À propos
Je vous propose un suivi de 6 semaines ou plus pour optimiser votre alimentation en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Après un premier échange, nous réaliserons une première semaine de suivi de votre alimentation actuelle afin que je comprenne au mieux votre fonctionnement. Vous recevrez ensuite par mail, dans un format dont nous aurons convenu ensemble, vos conseils nutrition. Nous ajusterons ensemble votre alimentation en partant toujours des habitudes qui sont déjà en place. Les changements seront progressifs et approuvés par vos soins. Ma volonté est de respecter l'équilibre nutritionnel dont vous avez besoins pour faire fonctionner votre organisme tout en poursuivant vos objectifs. Je prends également en compte l'aspect psychologique lié à l'alimentation et ma volonté est de vous rendre autonome.